Zażywaj 1 łyżeczkę 2–3 razy dziennie przy przeziębieniu.
Można dodać do ciepłej (nie gorącej!) herbaty lub wody z cytryną.
Przechowuj w lodówce do tygodnia. Jeśli zapach lub smak się zmieni, nie używaj.
Warianty:
Z czosnkiem: Dodaj 1 zmiażdżony ząbek czosnku dla jeszcze silniejszego efektu antybakteryjnego.
Z pieprzem czarnym: Szklanka syropu z odrobiną czarnego pieprzu poprawi przyswajalność kurkuminy.
Z octem jabłkowym: Dla efektu detoksykującego dodaj 1 łyżkę octu jabłkowego.
Często zadawane pytania:
Czy ten syrop mogą pić dzieci?
Tak, ale tylko dzieci powyżej 1. roku życia – ze względu na obecność miodu.
Czy mogę użyć suszonej kurkumy i imbiru?
Tak, ale świeże składniki mają silniejsze działanie i lepszy smak.
Czy można go stosować profilaktycznie?
Oczywiście! Jedna łyżeczka dziennie rano wspomaga odporność.
