Podawaj ciepłe, najlepiej w kubku – jak leczniczy eliksir.
Można przechowywać w lodówce do 2 dni – przed podaniem podgrzej, nie doprowadzając do wrzenia.
Warianty:
Wersja sycąca: Dodaj ugotowaną kaszę jaglaną lub soczewicę.
Wersja orzeźwiająca: Schłódź i wypij jako letni tonik.
Dla dzieci: Zmniejsz ilość czosnku i cytryny, dodaj odrobinę banana lub jabłka w musie.
Często zadawane pytania:
Czy ten napój jest odpowiedni na czczo?
Tak, działa łagodnie na żołądek i wspomaga trawienie.
Czy mogę pominąć któryś składnik?
Tak, ale kluczowe działanie wzmacniające zawdzięczamy głównie imbirowi, kurkumie i cytrynie.
Czy dzieci mogą to pić?
Tak, w delikatniejszej wersji – najlepiej skonsultować z pediatrą.
