Zaparcia można również leczyć naturalnymi sposobami. Dietetyk ujawnia trzy sposoby, których można użyć. Są to produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko.
Zaparcia to choroba jelit, którą trudno leczyć na co dzień. Temu stanowi często towarzyszy
2. Kawa na pobudzenie jelit
Pracowniczka służby zdrowia przyznaje, że nie jest to jej ulubione jedzenie na zaparcia. Z tego powodu radzi „nie przesadzać”. Przyznaje jednak, że „kofeina jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego. Kofeina ta może zwiększyć stymulację mięśni jelit i wspomagać perystaltykę, czyli ruchy jelit”. To nie wszystko, kofeina ma również „działanie moczopędne; wspomaga wchłanianie wody z moczem, a nie z okrężnicy. W rezultacie pozostawia wystarczającą ilość wody do formowania stolca”.
3. Witamina C dla tkanek łącznych
Następny
