Pościel: pierz co tydzień, aby zapewnić sobie spokojny sen
Nasze prześcieradła są domem dla czegoś więcej niż tylko naszych snów! Każdej nocy osadza się na nich pot, martwe komórki skóry i sebum, przyciągając roztocza i alergeny. Aby zachować nienaganną higienę i cieszyć się spokojnym snem, zaleca się cotygodniowe pranie w temperaturze 60°C . Proste, ale bardzo skuteczne działanie .
Ręczniki: co 3 dni, ani jednego więcej!
Często wilgotne, rzadko pozostawione same sobie w łazience, ręczniki są prawdziwymi siedliskami bakterii . Aby ograniczyć nieprzyjemne zapachy i uniknąć podrażnień skóry, pranie w pralce co trzy dni jest niezbędne. A jeśli dzielisz łazienkę, bądź jeszcze bardziej czujny!Zasłony: czyszczenie co 6 miesięcy jest wystarczające
Otwieramy je, zamykamy… ale zapominamy o nich! Jednak zasłony zatrzymują kurz i pyłki, które dostają się przez okna. Pranie w pralce lub czyszczenie chemiczne dwa razy w roku pomaga utrzymać dom świeżym i oddychającym. Bonus: rozjaśnia również wystrój!
Poduszki: wymieniać co 1-2 lata
Nawet dobrze zabezpieczone poszewkami poduszki ostatecznie nasycają się wilgocią, kurzem i… nieprzyjemnymi mikroskopijnymi gośćmi. Ich żywotność? Od roku do dwóch lat, w zależności od ich składu. A aby zachować ich świeżość, pranie w pralce co pół roku może zdziałać cuda.Szczoteczka do zębów: co 3 miesiące, bez wyjątku
To podstawa dobrej higieny jamy ustnej, ale szybko się zużywa! Jak tylko włosie zacznie się strzępić lub po trzech miesiącach , wymień ją. Dobry nawyk, zwłaszcza po przeziębieniu lub grypie.
Gąbki kuchenne: jedna na tydzień, nie więcej
Szorują, szorują, czyszczą… i gromadzą! Gąbka kuchenna jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych przedmiotów w domu. Aby zapobiec zamienieniu blatu w prawdziwe siedlisko mikroorganizmów, wymieniaj ją co tydzień. W międzyczasie dezynfekuj ją w mikrofalówce lub w rozcieńczonym wybielaczu .
Filtry powietrza: co 3 miesiące, aby oddychać swobodnie
Następny
