Wspomaganie układu oddechowego
Jeśli cierpisz na astmę, zapalenie oskrzeli lub częsty kaszel, liście mango mogą przynieść naturalną ulgę. Ich właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe pomagają oczyścić śluz, zmniejszyć podrażnienie gardła i ułatwić oddychanie.
Tradycyjnym lekarstwem na kaszel jest gotowanie liści mango w wodzie i dodanie łyżki miodu. Ten ciepły napój może ukoić gardło i uspokoić układ oddechowy.
Naturalne łagodzenie bólu i działanie przeciwzapalne
Przewlekły ból i stan zapalny to powszechne problemy zdrowotne, z którymi boryka się wiele osób. Liście mango zawierają flawonoidy i związki fenolowe, które mają naturalne działanie przeciwzapalne. Dzięki temu są przydatne w leczeniu artretyzmu, bólu stawów i bólu mięśni.
Możesz używać liści mango wewnętrznie jako herbaty lub zewnętrznie jako pasty. Nakładanie pasty z liści mango na opuchnięte lub obolałe miejsca może przynieść miejscową ulgę.
Poprawa trawienia i zdrowia jelit
Problemy trawienne, takie jak niestrawność, biegunka i stany zapalne jelit, można złagodzić za pomocą liści mango. Ich właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają wyeliminować szkodliwe bakterie w przewodzie pokarmowym, a garbniki łagodzą stany zapalne.
W niektórych tradycyjnych praktykach suszone liście mango mieli się na drobny proszek i spożywa z wodą, aby złagodzić dolegliwości żołądkowe i wspomóc zdrową mikroflorę jelitową.
Promowanie zdrowej skóry i włosów
Liście mango są również korzystne dla zdrowia skóry i włosów. Zawarte w nich przeciwutleniacze i związki antybakteryjne pomagają zwalczać infekcje skóry, trądzik i oznaki starzenia. Nakładanie ekstraktu z liści mango na skórę może przyspieszyć gojenie i zmniejszyć niedoskonałości.
W przypadku włosów płukanie wodą z dodatkiem liści mango może wzmocnić korzenie, zmniejszyć wypadanie włosów i poprawić zdrowie skóry głowy. Ten naturalny środek jest delikatny i nie zawiera agresywnych substancji chemicznych, które można znaleźć w komercyjnych produktach do włosów.
Spowalnianie procesu starzenia
Następny
