Wstęp:
Woda imbirowa to prosty, naturalny napój o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Dzięki obecności imbiru działa przeciwzapalnie, wspomaga trawienie i może przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, szyi, ramion, pleców i ud. Idealna dla osób dbających o sylwetkę i zdrowie.
Składniki:
1 litr wody
2–3 cm świeżego korzenia imbiru (obrany i starty lub pokrojony w cienkie plasterki)
Sok z ½ cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
Zagotuj 1 litr wody w garnku.
Dodaj starty lub pokrojony imbir do wrzątku.
Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
Następny
