Wątróbka z kurczaka: korzyści, kalorie i zastosowanie w gotowaniu

Zdeglasuj odrobiną białego wina lub porto, dodaj odrobinę śmietanki i podawaj z makaronem lub ryżem. Łatwe i wyrafinowane.

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaGrillowane dla dodania charakteru
Posmaruj je olejem, dodaj ulubione przyprawy, a następnie grilluj je lub włóż do piekarnika. Podawać z pieczonymi, sezonowymi warzywami.
Małe środki ostrożności, o których należy pamiętać
Mimo że wątróbka z kurczaka jest pełna wartości odżywczych, należy ją spożywać z umiarem:

Uważaj na witaminę A: umiarkowana dawka jest wystarczająca, szczególnie w czasie ciąży. Nie ma potrzeby spożywać go zbyt często.
Zawsze dobrze ugotowane: Jak każdy surowy produkt pochodzenia zwierzęcego, musi być dokładnie ugotowany, aby uniknąć ryzyka dla zdrowia.
Starannie przyrządzona wątróbka z kurczaka stanie się zdrowym i pysznym sprzymierzeńcem.

Share This Article
Leave a comment