Wejście: Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak ważna jest zdrowa wątroba w utrzymaniu ogólnego zdrowia. To właśnie ona odpowiada za detoksykację organizmu, przetwarzanie tłuszczów i magazynowanie witamin. Codzienne dbanie o jej funkcjonowanie może przynieść niesamowite korzyści. W tym artykule przedstawiamy prosty, ale niezwykle skuteczny sposób na oczyszczenie wątroby – wystarczy jedna łyżka stołowa każdego ranka na pusty żołądek.
Składniki:
1 łyżka stołowa (15 ml) naturalnego oleju (np. oliwa z oliwek, olej lniany lub kokosowy)
1 łyżka stołowa soku z cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
Na czczo, zaraz po przebudzeniu, weź 1 łyżkę stołową wybranego oleju.
Możesz dodać łyżkę soku z cytryny, aby wspomóc proces detoksykacji.
Wypij tę mieszankę powoli, starając się nie połykać jej zbyt szybko.
Po jej spożyciu poczekaj 20-30 minut, zanim zjesz śniadanie. W tym czasie organizm zacznie proces oczyszczania.
Powtarzaj codziennie, najlepiej przez co najmniej 2 tygodnie.
Instrukcja stosowania i przechowywania:
Produkt należy stosować codziennie rano na pusty żołądek.
Najlepiej przechowywać olej w ciemnym, chłodnym miejscu, aby zachował swoje właściwości.
Sok z cytryny najlepiej świeży, ale może być także przechowywany w lodówce do 2 dni.
Następny
