Wstęp
Czy wiesz, że zwykłe ugotowane jajko może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi? To prosty i naturalny sposób, który może wspierać zdrowie metaboliczne. Jajka są bogate w białko i zdrowe tłuszcze, co pomaga stabilizować poziom glukozy i zapobiegać nagłym skokom cukru. Sprawdź, jak przygotować i wykorzystać ten przepis!
Składniki:
1 ugotowane jajko
1 łyżka octu jabłkowego
1/2 szklanki wody
Instrukcje:
Ugotuj jajko na twardo, a następnie obierz je ze skorupki.
W szklance wymieszaj ocet jabłkowy z wodą.
Przekrój jajko na pół i umieść w przygotowanej mieszance na kilka minut.
Zjedz jajko przed snem, popijając wodą z octem.
Następny
