Kurację należy stosować przez 3 dni, pijąc napój rano na czczo.
W celu zachowania wartości odżywczych, najlepiej spożywać napój od razu po przygotowaniu.
Jeśli nie wypijesz go od razu, przechowuj w lodówce maksymalnie przez 24 godziny.
Warianty:
Możesz dodać do napoju odrobinę kurkumy lub szczyptę cynamonu, aby wzbogacić smak i działanie oczyszczające.
Dla osób preferujących mocniejszy smak, dodaj trochę świeżego soku z imbiru.
Często zadawane pytania:
Czy kurację można stosować dłużej niż 3 dni?
Zdecydowanie zaleca się trzymanie się 3-dniowego okresu oczyszczania, aby uniknąć obciążenia organizmu.
Czy muszę jeść coś specjalnego podczas kuracji?
Warto dbać o lekkostrawną dietę, unikając tłustych i przetworzonych pokarmów.
Czy kuracja jest odpowiednia dla każdego?
Osoby z alergią na marchew lub problemy zdrowotne powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji.
