Przydatna wskazówka: Będąc na zewnątrz lub na plaży, noś kapelusz lub używaj specjalnego sprayu z filtrem przeciwsłonecznym do włosów. Nawilżaj skórę głowy tak samo, jak twarz po opalaniu.
Wszy lub grzybice: te nieoczekiwane małe najeźdźcy
Czasami swędzenie może być spowodowane mniej poważnymi przyczynami , takimi jak wszy czy infekcje grzybicze. Jeśli zauważysz zaczerwienienie, strupy lub nietypowy zapach, czas działać szybko.
Wskazówka: W razie wątpliwości zastosuj odpowiednie środki przeciwgrzybicze lub przeciwpasożytnicze. Nie zapomnij o dezynfekcji pościeli, szczotek i czapek!
Stres: często ignorowany winowajca
Często zapominamy, ale stres może objawiać się również… poprzez skórę! Zwłaszcza przez skórę głowy. Zbyt dużo emocji, presji lub zmęczenia, a głowa zaczyna swędzieć bez wyraźnego powodu.
Metoda Wellness: Podaruj sobie chwilę tylko dla siebie. Medytacja, joga, ciepłe kąpiele, masaże głowy… tyle prostych gestów, które koją ciało i umysł.
Proste gesty, które zmieniają wszystko
Na koniec, aby zachować zdrową skórę głowy, kilka zdrowych nawyków może zdziałać cuda: używaj letniej wody, delikatnie masuj podczas mycia szamponem, rób mycia regularnie i zadbaj o zbilansowaną dietę ( bogatą w kwasy omega-3 i witaminy ).
Dbaj o swoją skórę głowy, to się opłaci na dłuższą metę.
