Pokrój je na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować.
Wszystkie składniki wrzuć do blendera, dodaj sok z cytryny, imbir i wodę kokosową.
Miksuj przez kilka minut, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Jeśli sok jest za gęsty, dodaj więcej wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Przelej sok do szklanki i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Sok najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby zachować pełnię witamin.
Jeśli chcesz przechować sok, zrób to w szklanej butelce lub słoiku w lodówce. Najlepiej wypić go w ciągu 24 godzin.
Warianty:
Można dodać do soku szpinak lub jarmuż, aby zwiększyć zawartość chlorofilu.
Zamiast wody kokosowej, można użyć soku pomarańczowego dla intensywniejszego smaku.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłka?
Tak, możesz eksperymentować z innymi owocami, np. gruszką lub truskawkami.
Czy muszę używać imbiru?
Imbir dodaje charakterystycznego smaku i właściwości zdrowotnych, ale jeśli go nie lubisz, możesz go pominąć.
Czy sok mogę podać dzieciom?
Tak, sok jest odpowiedni dla dzieci, ale upewnij się, że nie jest za kwaśny. Możesz dostosować ilość cytryny i pomarańczy do ich gustu.
Mam nadzieję, że ten przepis Ci się spodoba!
