Sałatka z Jajkiem na Miękko – Kolorowe i Zdrowe Danie na Co Dzień

Ułóż sałatkę – na talerzu rozłóż liście sałaty, a następnie warstwami dodaj pomidory, ogórek, cebulę, awokado.

Dodaj jajko – przekrój ugotowane jajka na pół i ułóż na wierzchu sałatki.

Dopraw – skrop oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem. Dodaj ulubione dodatki (np. feta, pestki).

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Najlepiej podawać od razu po przygotowaniu.

Jeśli planujesz zjeść później, przechowuj jajka osobno i dodaj je tuż przed podaniem.

Sałatkę można przechowywać w lodówce do 1 dnia – bez jajka i sosu.

Warianty:
Z białkiem: dodaj grillowanego kurczaka lub tuńczyka.

Wersja wegańska: pomiń jajko i dodaj hummus lub tofu.

Z dodatkiem zbóż: dodaj ugotowaną kaszę jaglaną lub komosę ryżową.

Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć jajka ugotowanego na twardo?
Tak! Sałatka będzie równie smaczna, choć mniej kremowa.

Jakie inne sosy pasują do tej sałatki?
Świetnie sprawdzi się winegret z musztardą lub sos jogurtowo-czosnkowy.

Czy mogę przygotować ją dzień wcześniej?
Tak, ale jajko i dressing dodaj tuż przed podaniem, by zachować świeżość.

Share This Article
Leave a comment