Wstęp:
Buraki to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych, które mogą wspierać zdrowie naszej skóry. Dzięki zawartości składników takich jak witamina C, żelazo i antyoksydanty, buraki pomagają w produkcji kolagenu, który odpowiada za elastyczność i młody wygląd skóry. W tym artykule przedstawiamy przepisy, które w naturalny sposób wspierają produkcję kolagenu.
Składniki:
2 średnie buraki
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka mielonego imbiru
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki kurkumy
1/2 szklanki wody (do zblendowania)
Instrukcje:
Następny
