Jeśli chcesz, dodaj jajko, aby masa stała się bardziej zwarta.
Przełóż masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i równomiernie rozprowadź, lekko dociskając.
Piecz przez około 20-25 minut, aż plastry staną się złociste i chrupiące.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przed pokrojeniem na prostokątne plastry.
Instrukcja stosowania i przechowywania:
Plastry najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 4-5 dni.
Można je również zamrozić na później – wystarczy owinąć je folią spożywczą i włożyć do zamrażarki na maksymalnie 3 miesiące.
Plastry z płatkami owsianymi doskonale sprawdzają się jako zdrowa przekąska lub szybkie śniadanie.
Warianty:
Plastry czekoladowe: Dodaj kawałki gorzkiej czekolady do masy przed pieczeniem.
Wegańska wersja: Zamiast masła użyj oleju kokosowego, a miód zamień na syrop klonowy.
Białkowa wersja: Dodaj do masy białko w proszku lub jogurt naturalny.
Często zadawane pytania:
Czy muszę używać jajka?
Nie, jajko jest opcjonalne i można je pominąć, zwłaszcza w wersji wegańskiej.
Jakie owoce suszone mogę dodać?
Możesz dodać rodzynki, żurawinę, suszone morele, a nawet kawałki suszonych jabłek lub bananów.
Czy można dodać inne orzechy?
Oczywiście! W zależności od preferencji, możesz użyć migdałów, nerkowców, orzechów pecan czy laskowych.
Czy te plastry są odpowiednie dla osób na diecie bezglutenowej?
Tak, o ile użyjesz płatków owsianych bezglutenowych.
