Eliksir najlepiej spożywać świeży, ale można go przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2-3 dni.
Jeśli składniki są zbyt intensywne, można je lekko rozcieńczyć wodą lub dodać do herbaty.
Stosuj codziennie przez kilka dni, szczególnie w okresach osłabionej odporności, np. zimą.
Warianty:
Zamiast miodu można użyć syropu klonowego dla osób preferujących dietę wegańską.
Można dodać szczyptę kurkumy, aby wzmocnić działanie przeciwzapalne.
Często zadawane pytania:
1. Czy ten eliksir ma jakieś skutki uboczne?
Stosowany w małych ilościach, eliksir jest bezpieczny. Osoby z problemami żołądkowymi, takimi jak wrzody, powinny skonsultować się z lekarzem przed jego stosowaniem, ponieważ imbir i czosnek mogą podrażniać błonę śluzową.
2. Czy mogę stosować ten eliksir na co dzień?
Tak, codzienne stosowanie może wspomóc odporność, jednak jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakieś schorzenia.
3. Czy mogę pić ten eliksir, jeśli mam alergię na któryś ze składników?
Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek składnik (np. czosnek, cebulę lub imbir), lepiej zrezygnować z tego przepisu lub skonsultować się z lekarzem przed jego spożyciem.
4. Czy eliksir pomaga na przeziębienie?
Eliksir może wspomóc organizm w walce z przeziębieniem dzięki właściwościom przeciwzapalnym, antybakteryjnym i przeciwwirusowym zawartych składników. Jednak nie zastąpi on leczenia farmakologicznego w przypadku poważniejszych objawów.
