Wstęp:
Ten naturalny napój wspiera zdrowie serca, poprawia krążenie i może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi. Jest łatwy do przygotowania, pełen antyoksydantów i składników odżywczych, które Twoje serce pokocha!
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej)
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu (najlepiej naturalnego)
1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru lub szczypta suszonego
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Podgrzej wodę do około 40–50°C (powinna być ciepła, ale nie gorąca).
Dodaj sok z cytryny, miód i imbir.
Dobrze wymieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.
Następny
