Składniki:
1 filiżanka płatków owsianych
1 średnia cukinia
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli (opcjonalnie)
1 łyżka miodu lub innego słodzika (opcjonalnie)
Instrukcje:
Cukinię umyj i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z tartą cukinią.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj mieszankę płatków owsianych i cukinii.
Smaż przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu, aż całość lekko się zrumieni.
Opcjonalnie dodaj szczyptę soli i miód lub inny słodzik do smaku. Mieszaj, aż wszystko dobrze się połączy.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj na ciepło jako zdrowe śniadanie lub przekąskę.
Następny
