Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sok rano, na pusty żołądek.
Sok można przechowywać w lodówce do 24 godzin w szczelnym słoiku, ale najlepiej pić świeży.
Jeśli lubisz chłodny napój, dodaj kilka kostek lodu przed podaniem.
Warianty:
Z jabłkiem: dodaj 1/2 zielonego jabłka dla słodszego smaku.
Z ogórkiem i cytryną: dodaj 1/4 ogórka i więcej soku z cytryny dla efektu orzeźwienia.
Z imbirem: dorzuć plasterek świeżego imbiru dla właściwości przeciwzapalnych.
Często zadawane pytania:
Czy sok z selera naprawdę działa?
Wiele osób zauważa poprawę trawienia, lepsze nawodnienie i zmniejszenie wzdęć. Efekty mogą się różnić indywidualnie.
Czy muszę mieć wyciskarkę do soków?
Nie! Blender i sitko lub gaza w zupełności wystarczą.
Czy można pić sok z selera codziennie?
Tak, o ile nie masz przeciwwskazań zdrowotnych. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości.
Czy smak jest przyjemny?
To zależy – seler ma charakterystyczny, dość wytrawny smak. Dodatek cytryny lub jabłka go łagodzi.
