5. Niektóre leki przeciwpadaczkowe i przeciwlękowe (np. benzodiazepiny: diazepam, lorazepam)
📛 Mogą powodować zaburzenia poznawcze nawet po odstawieniu.
6. Środki nasenne i uspokajające (np. zolpidem)
📛 Zaburzają naturalny cykl snu i spłycają fazy snu głębokiego – kluczowe dla regeneracji mózgu.
7. Leki przeciwpsychotyczne (np. haloperidol, olanzapina)
📛 Używane czasem przy agresji lub pobudzeniu u osób starszych – ich długotrwałe stosowanie pogarsza funkcje poznawcze.
8. Niektóre leki na nadciśnienie i zawroty głowy (np. skopolamina, stosowana w chorobie lokomocyjnej)
📛 Ma działanie cholinolityczne – osłabia przekazywanie impulsów nerwowych.
❗ Co robić, jeśli przyjmujesz któryś z tych leków?
✅ Nie przerywaj samodzielnie leczenia!
✅ Porozmawiaj z lekarzem – być może istnieje bezpieczniejsza alternatywa.
✅ Prowadź zdrowy tryb życia – dieta, sen i aktywność fizyczna mają ogromne znaczenie dla mózgu.
✅ Regularnie badaj pamięć i funkcje poznawcze, zwłaszcza po 60. roku życia.
🧩 Podsumowanie
Nie każdy lek z tej listy działa szkodliwie u każdej osoby. ALE:
