Wstęp:
Czy doskwiera Ci ból kolan lub sztywność stawów? Ta wyjątkowa, naturalna herbata pomoże złagodzić dyskomfort i przywrócić ruchomość. Dzięki starannie dobranym składnikom o działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym stawy, możesz poczuć ulgę w sposób bezpieczny i domowy.
Składniki:
1 łyżeczka kurkumy
1 cm świeżego imbiru (lub ½ łyżeczki mielonego)
Sok z ½ cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka gorącej wody (ok. 250 ml)
Szczypta czarnego pieprzu (wzmacnia działanie kurkuminy)
Instrukcje:
Zalej kurkumę i imbir gorącą wodą.
Odstaw na 5–10 minut pod przykryciem.
Następny
