Wstęp: Ocet to naturalny produkt, który od wieków stosowany jest w różnych celach zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jednym z jego mniej znanych zastosowań jest użycie na materacu, które pomaga w poprawie jakości snu. Dzięki jego właściwościom odświeżającym, kojącym i antybakteryjnym, ocet może być skuteczną pomocą w walce z bezsennością i problemami ze snem.
Składniki:
1/4 szklanki octu jabłkowego lub białego
1 szklanka wody
5-10 kropli ulubionego olejku eterycznego (np. lawendowego)
Instrukcje:
Wymieszaj ocet z wodą w misce.
Dodaj olejek eteryczny, jeśli chcesz wzbogacić zapach mieszanki.
Za pomocą spryskiwacza lub czystej ściereczki nałóż mieszankę na materac.
Pozwól, aby materac wyschnął na powietrzu przed położeniem się na nim.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Następny
