Wstęp:
Coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod ochrony zdrowia przed szkodliwymi mikroorganizmami, takimi jak bakterie, wirusy i grzyby. Dzięki sile natury możemy wzmocnić nasz układ odpornościowy, wspomóc walkę z infekcjami i poprawić ogólne samopoczucie. Ten wyjątkowy przepis łączy składniki, które mają udowodnione działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.
Składniki:
1 szklanka świeżego soku z cytryny
1 łyżka miodu (najlepiej surowego)
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka imbiru w proszku lub świeżego startego imbiru
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
1 szklanka ciepłej wody (nie gorącej)
Instrukcje:
Wyciśnij sok z jednej świeżej cytryny do szklanki.
Zetrzyj lub rozgnieć ząbek czosnku i dodaj go do soku z cytryny.
Dodaj 1 łyżeczkę świeżego startego imbiru lub proszku imbirowego.
Wsyp kurkumę i wymieszaj wszystkie składniki.
Dodaj łyżkę miodu, a następnie zalej całość ciepłą wodą.
Dokładnie wymieszaj i pozwól, by mikstura się ustabilizowała przez 5 minut.
Pij codziennie rano na czczo lub 30 minut przed posiłkiem, aby zwiększyć skuteczność.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Następny
