Wstęp: W wieku 45 lat zacząłem zauważać, że moje zdolności wzrokowe oraz pamięć nie są już takie jak kiedyś. Wiele osób może zmagać się z podobnymi problemami, a ja przez długi czas nie wiedziałem, jak sobie z nimi poradzić. Na szczęście znalazłem rozwiązanie, które okazało się skuteczne i naturalne. Lekarz naturopata, który stał się dla mnie prawdziwym aniołem, polecił mi specjalny koktajl. Po jego regularnym spożywaniu przez zaledwie kilka tygodni, zauważyłem wyraźną poprawę wzroku i pamięci. Dzisiaj chcę podzielić się z wami tym cennym przepisem, który pomógł mi odzyskać zdrowie.
Składniki:
1 szklanka soku z marchwi (bogaty w beta-karoten)
1 szklanka świeżych jagód (antyoksydanty wspierające funkcje mózgu)
1 łyżka nasion chia (źródło kwasów omega-3)
1 łyżka miodu (naturalny środek wspierający układ odpornościowy)
1/2 banana (wspomaga koncentrację)
1/2 łyżeczki kurkumy (przeciwzapalne właściwości)
1 szklanka wody kokosowej (utrzymuje nawilżenie i zdrowie komórek)
Instrukcje:
Przygotuj wszystkie składniki – umyj dokładnie owoce i warzywa.
Włóż je do blendera: marchew, jagody, banana, nasiona chia oraz miód.
Dodaj kurkumę i woda kokosowa, a następnie dokładnie zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
W razie potrzeby dodaj odrobinę wody, aby osiągnąć odpowiednią konsystencję.
Przelej do szklanki i od razu spożywaj.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Następny
