Wstęp:
Ten prosty, naturalny eliksir łączy w sobie świeżo wyciśnięty sok z cytryny z dobroczynną oliwą z oliwek. To doskonały sposób na wsparcie układu odpornościowego, poprawę trawienia i dodanie energii na cały dzień. Przepis jest szybki, zdrowy i łatwy do przygotowania w domu.
Składniki:
Sok z 1 świeżej cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek (najlepiej extra virgin)
Instrukcje:
Wyciśnij sok z 1 cytryny do małej miseczki lub szklanki.
Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek.
Delikatnie wymieszaj składniki, aż się połączą.
Spożyj od razu, najlepiej na czczo, rano.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Najlepiej spożywać eliksir bezpośrednio po przygotowaniu, aby zachować świeżość i wartości odżywcze.
Nie przechowuj gotowego napoju – oliwa i sok cytrynowy mogą się rozdzielać, a wartości odżywcze mogą ulec pogorszeniu.
Możesz popić szklanką ciepłej wody, co dodatkowo wspomaga trawienie.
Następny
