Wejście:
W świecie zdrowego stylu życia rośnie zainteresowanie naturalnymi rozwiązaniami poprawiającymi wzrok, wspomagającymi oczyszczanie wątroby i jelita grubego oraz wspierającymi utratę tłuszczu. Przedstawiamy prosty przepis oparty na świeżych warzywach i naturalnych składnikach, który pomoże Ci wzmocnić organizm i poprawić samopoczucie.
Składniki:
2 marchewki
1 ogórek
1 czerwona papryka
1 garść szpinaku
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
Sok z 1 cytryny
1 szklanka wody (opcjonalnie, do uzyskania pożądanej konsystencji)
Instrukcje:
Umyj dokładnie wszystkie warzywa pod bieżącą wodą.
Marchewki, ogórka i paprykę pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zblendować.
Umieść warzywa w blenderze, dodaj szpinak, starty imbir oraz sok z cytryny.
Blenduj na wysokich obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj wodę, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Przelej gotowy koktajl do szklanki i podawaj świeży.
Następny
