Miksturę przechowuj w szklanym słoiku w lodówce przez maksymalnie 3-4 dni.
Możesz podawać ją z ciepłą wodą lub herbatą, aby złagodzić jej intensywny smak.
Jeśli masz wrażliwy żołądek, zacznij od mniejszej ilości mikstury i stopniowo zwiększaj dawkę.
Warianty:
Dodatek kurkumy: Możesz dodać szczyptę kurkumy, aby zwiększyć działanie przeciwzapalne mikstury.
Miksowanie składników: Jeśli nie lubisz kawałków czosnku czy cebuli, całość można zmiksować na gładką pastę.
Zmiana miodu: Zamiast zwykłego miodu, możesz użyć miodu manuka, który posiada dodatkowe właściwości antybakteryjne.
Często zadawane pytania:
1. Jakie są korzyści zdrowotne tej mikstury?
Mikstura pomaga wzmocnić układ odpornościowy, poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie.
2. Czy miksturę mogą spożywać dzieci?
Mikstura zawiera czosnek i imbir, które mogą być zbyt ostre dla małych dzieci. Zanim zdecydujesz się podać ją dziecku, skonsultuj się z lekarzem.
3. Czy mikstura ma jakieś skutki uboczne?
Dla niektórych osób czosnek, imbir i cebula mogą powodować podrażnienie żołądka. Zaczynaj od małych ilości, aby sprawdzić, jak organizm reaguje.
4. Jak szybko mogę poczuć efekty?
Wzrost energii i poprawę odporności można zauważyć po kilku dniach regularnego spożywania mikstury.
