1 łyżeczka startego imbiru
1/2 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki w małej szklance. Pij rano przed śniadaniem. Idealny na rozpoczęcie dnia z energią i wzmocnienie układu odpornościowego.
Prawidłowe stosowanie: Te przepisy należy spożywać z umiarem. Nie przekraczaj dziennego spożycia surowego czosnku (1 do 2 ząbków) i skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub inne leki. Regularne stosowanie, wraz ze zrównoważoną dietą i aktywnością fizyczną, może być świetnym sprzymierzeńcem dla zdrowia mężczyzn.
