Każdy składnik został starannie dobrany ze względu na swoje naturalne właściwości oczyszczające i lecznicze.
🛒 Składniki, których będziesz potrzebować
Bez sztucznych dodatków — tylko prawdziwe rośliny, które harmonijnie działają na Twój organizm:
🌿 1 pęczek świeżej pietruszki (liście + łodygi) — naturalny środek moczopędny, który delikatnie pobudza pracę nerek
🌱 1 łodyga selera z liśćmi — pomaga wypłukać nadmiar płynów i zmniejszyć stan zapalny
🍃 1 łyżka suszonego skrzypu polnego — bogaty w krzemionkę, wspomaga zdrowie dróg moczowych
🌶️ 1 plasterek świeżego imbiru — łagodzi stany zapalne i wspomaga trawienie
🍋 Sok z ½ cytryny — dodaje witaminę C i alkalizuje organizm
💧 500 ml przefiltrowanej wody — nawadnia i wspomaga płukanie
🔥 Sposób przygotowania
Zagotuj 500 ml wody.
Dodaj pietruszkę, seler, skrzyp polny i imbir.
Gotuj na małym ogniu przez 15 minut.
Zdejmij z ognia, odcedź i dodaj sok z cytryny.
Pozostaw do lekkiego ostygnięcia.
✨ Dla dodatkowej tradycji, pij napar na ciepło z glinianego kubka lub kubka ziołowego.
