Stosowanie:
Masuj bolące stawy (kolana, łokcie) lub uczucie ciężkich nóg dwa razy dziennie. Przechowywać w ciemnym słoiku (trwa 3 miesiące).
2. Kompres z liści laurowych i imbiru (na ostre ataki)
Składniki:
5 liści laurowych
1 łyżka startego świeżego imbiru
1 litr wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę z liściem laurowym i imbirem przez 10 minut.
Wyłączyć, przykryć i odstawić na 15 minut. Napięcie.
Stosowanie:
Namocz ręcznik w gorącym naparze (znośnym w dotyku). Przyłożyć do bolącego miejsca na 15 minut. Powtarzać 2-3 razy dziennie. Ciepło + składniki aktywne wchłaniają się szybko.
3. Rewitalizująca kąpiel przy słabym krążeniu
Składniki:
20 liści laurowych
1 garść soli Epsom (magnez)
5 gałązek świeżego rozmarynu (poprawia krążenie krwi)
5 litrów wody
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie
Zagotować wodę z liśćmi laurowymi i rozmarynem przez 15 minut.
Wlać do wanny z ciepłą wodą. Dodaj sól.
Następny
