Podawaj świeży, najlepiej zaraz po przygotowaniu.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sok od razu po przygotowaniu, aby zachować maksymalną ilość składników odżywczych.
Jeśli musisz przechować, trzymaj sok w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce do 24 godzin.
Przed spożyciem dobrze wymieszaj, ponieważ naturalne soki mogą się rozwarstwiać.
Warianty:
Dodaj liście świeżej mięty dla orzeźwiającego smaku.
Zamiast cytryny możesz użyć pomarańczy lub limonki.
Dla zwiększenia mocy antyoksydantów dodaj kilka jagód goji lub szczyptę kurkumy.
Często zadawane pytania:
1. Czy ten sok jest odpowiedni dla dzieci?
Tak, jest naturalny i zdrowy, ale ze względu na imbir warto podawać go dzieciom powyżej 3 lat i w mniejszych ilościach.
2. Czy można stosować ten sok jako zamiennik posiłku?
Sok świetnie sprawdza się jako uzupełnienie diety, ale nie powinien całkowicie zastępować pełnych posiłków.
3. Jakie są główne korzyści zdrowotne tego soku?
Wspiera układ odpornościowy, poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie i dodaje energii.
