Wstęp:
Soki świeżo wyciskane to prawdziwa bomba witamin i minerałów, które mogą wspierać nasze zdrowie każdego dnia. Naturalne składniki zawarte w owocach i warzywach pomagają wzmocnić odporność, poprawić trawienie, a także dodają energii. Ten przepis to prosty sposób na naturalne leczenie i profilaktykę bez chemii.
Składniki:
2 jabłka
1 marchewka
1 mały kawałek imbiru (ok. 2 cm)
1/2 cytryny (sok)
1 szklanka wody mineralnej lub źródlanej
Instrukcje:
Umyj dokładnie wszystkie owoce i warzywa.
Obierz marchewkę i imbir.
Pokrój jabłka na mniejsze kawałki, usuń gniazda nasienne.
Wyciskaj sok z jabłek, marchewki i imbiru w sokowirówce lub blenderze.
Dodaj sok z cytryny i wodę, dokładnie wymieszaj.
Następny
