Wniosek
Kwiat bananowca to wszechstronny i pożywny składnik o licznych korzyściach zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy jesz go w stir-fry, pikantnej sałatce, czy nawet jako kreatywne danie wegańskie, ten kwiatowy składnik to doskonały dodatek do każdego posiłku. Odkryj smaki i tekstury kwiatu bananowca i wykorzystaj go w swojej kolejnej kulinarnej przygodzie!
1 łyżeczka proszku cebulowego
Sól i pieprz do smaku
Olej do smażenia na patelni
Wskazówki :
Wymieszaj kwiaty bananowca, puree ziemniaczane, mąkę z ciecierzycy, płatki wodorostów, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól i pieprz.
Uformuj małe kotlety.
Rozgrzej olej na patelni i smaż z obu stron, aż do uzyskania złotego koloru.
Podawać z wegańskim sosem tatarskim lub słodkim sosem chili.
