Kulinarny klejnot na stabilizację poziomu cukru we krwi: Chlebek z awokado i nasionami chia


Gwarancja:

Bezglutenowy: Zamiast pełnoziarnistej funkcji bezglutenowej (np. z cierzycy lub ryżowej).
Słodki wariant: Dodaj 1/4 drobno pokrojonych suszonych owoców (np. żurawiny, daktyli) do ciasta, aby spełnić mu restrykcyjne słodyczy.
Wzbogacenie o działaniu: Dodaj do ciasta 1-2 substancji zawartych w roślinnym proszku (np. odpowiedzialne grochu lub konopi).
Często zadawane pytania:

Czy mogę znaleźć inne źródło oleju zamiast oleju kokosowego?
Tak, może wystąpić olej kokosowy oliwą z oliwek, masłem klarowanym lub innym tłuszczem roślinnym.

Czy można uzyskać nasiona chia?
Nasiona chia dodają wartości uniwersalne, ale jeśli ich nie masz, możesz je zastosować lub znaleźć inne nasiona, np. siedzeniem lnianym.

Czy ten chlebek jest odpowiedni dla diabetyków?
Tak, przepis ten jest odpowiedni dla osób starających się o występowanie cukru na poziomie krwi, ponieważ zawiera on szczegóły IG (indeks glikemiczny) i jest bogaty w błonnik. Pamiętaj jednak, poprzez dostosowanie porcji do indywidualnych potrzeb.

Czy mogę zostać obciążony przez zajęcie?
Oczywiście! Orzechy, takie jak migdały, orzechy włoskie czy pekan, powinny być uwzględniane. Dodaj je do ciasta przed pieczeniem.

Smacznego i na zdrowie!

ChatGPT może wykryć błędy. Envisagez de weryfikator les informacji im

Share This Article
Leave a comment