Korzyści ze stosowania dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum)

Dziurawiec jest również stosowany zewnętrznie, często w postaci maści lub kremów, aby przyspieszyć gojenie ran, skaleczeń, drobnych oparzeń i uszkodzeń skóry. Jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne pomagają zmniejszyć ryzyko infekcji i stymulować proces regeneracji skóry.

4. Wspomaga zdrowie układu pokarmowego

Dziurawiec może również pomóc w leczeniu problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, niestrawność i kolka. Może pobudzać trawienie i łagodzić stany zapalne w przewodzie pokarmowym, przyczyniając się do lepszego trawienia i łagodząc dolegliwości brzuszne.

Herbata z dziurawca Produkty dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego

5. Właściwości antyoksydacyjne

Dziurawiec zawiera przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i garbniki, które pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Związki te chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i mogą zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się i chorobom zwyrodnieniowym, w tym nowotworom.

6. Korzyści dla snu

Dzięki łagodnemu działaniu uspokajającemu, dziurawiec może być również pomocny w walce z bezsennością. Pomaga rozluźnić układ nerwowy i przyczynia się do spokojniejszego i bardziej regenerującego snu, szczególnie w przypadku bezsenności spowodowanej stresem lub lękiem.

Herbata z dziurawca