Wstęp:
Picie wody z cytryną rano to popularny sposób na rozpoczęcie dnia, który ma wiele korzyści zdrowotnych. Działa detoksykująco, poprawia trawienie, a także wspomaga odporność. To prosty nawyk, który może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie. Dowiedz się, dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego ranka.
Składniki:
1 świeża cytryna
1 szklanka ciepłej wody (nie gorącej)
Instrukcje:
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki.
Dodaj ciepłą wodę i dokładnie wymieszaj.
Wypij na czczo, najlepiej zaraz po obudzeniu się.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Woda z cytryną najlepiej smakuje świeżo przygotowana.
Nie przechowuj jej na później, ponieważ utraci swoje właściwości.
Następny
