Napój najlepiej smakuje świeżo przygotowany, ale można go przechowywać w lodówce do 24 godzin w szczelnie zamkniętym naczyniu.
Przed spożyciem należy go delikatnie podgrzać i wymieszać.
Możesz udekorować go szczyptą cynamonu lub plasterkiem cytryny przed podaniem.
Warianty:
Wegańska alternatywa: Zamiast sproszkowanego kolagenu użyj roślinnych suplementów wspierających produkcję kolagenu, takich jak ekstrakt z bambusa lub witamina C.
Z nutą owocową: Dodaj pół jabłka lub garść malin dla delikatnie słodszego smaku.
Wzmocniona wersja: Dodaj szczyptę kurkumy dla dodatkowego działania przeciwzapalnego.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę pominąć kolagen w proszku?
Tak, jednak napój nie będzie miał tych samych właściwości wspierających produkcję kolagenu. Buraki i inne składniki wciąż dostarczą cennych składników odżywczych.
2. Czy mogę pić eliksir rano?
Oczywiście! Napój można spożywać o dowolnej porze dnia, jednak wieczorem szczególnie wspiera regenerację organizmu i relaksację.
3. Czy buraki można zastąpić innym warzywem?
Buraki są kluczowym składnikiem ze względu na swoje właściwości, ale można eksperymentować z marchewką lub dynią jako bazą.
4. Czy eliksir jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?
Większość składników jest bezpieczna, ale zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych suplementów, takich jak kolagen.
