Możesz użyć olejku eterycznego z oregano spożywczego:
Do stosowania wewnętrznego : w postaci kapsułek lub rozcieńczony w oleju roślinnym (np. oliwie z oliwek).
Do użytku zewnętrznego : rozcieńczyć w oleju roślinnym, aby złagodzić podrażnienia niewielkich obszarów skóry (unikać stosowania na podrażnioną skórę).
Ważne : Zdecydowanie zaleca się konsultację z lekarzem przed zastosowaniem olejków eterycznych wewnętrznie.
Kilka środków ostrożności, o których należy wiedzieć
Jak każdy naturalny produkt, oregano należy stosować ostrożnie:
Unikaj stosowania dużych dawek w czasie ciąży.
Należy zachować ostrożność w przypadku interakcji z niektórymi lekami (lekami przeciwzakrzepowymi, przeciwcukrzycowymi).
Nigdy nie stosuj czystego olejku eterycznego na skórę ani nie spożywaj go bez konsultacji z lekarzem.
Stosując się do tych wskazówek, możesz cieszyć się licznymi korzyściami ze spokojem ducha.
Oregano – zioło, które warto odkryć na nowo
Jak widać, ta mała roślina, którą uważamy za znaną, ma o wiele więcej do zaoferowania niż tylko kulinarny aromat. Napar, olejek eteryczny, suplement wellness… oregano występuje w wielu formach, aby naturalnie wspierać witalność. Dlaczego więc nie włączyć go częściej do swojego codziennego życia?
