Wspieraj naturalne mechanizmy obronne
Badania sugerują, że karwakrol może hamować replikację niektórych wirusów, takich jak wirus opryszczki i grypy.
Ukoić ból stawów
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym oregano jest sprzymierzeńcem w łagodzeniu łagodnego bólu stawów i nerwobólu.
Zwalczaj drożdżaki, takie jak Candida
Wiadomo również, że olejek z oregano pomaga w walce z rozwojem drożdżaków, takich jak Candida albicans.
Jak stosować oregano na co dzień?Bądź spokojny: nie musisz być doświadczonym zielarzem, aby cieszyć się jego zaletami. Oto kilka prostych metod:
W infuzji
Przygotuj herbatę ziołową, parząc świeże lub suszone liście w gorącej wodzie przez 5 do 10 minut. Idealna po ciężkim posiłku lub zimą.
W formie olejku eterycznego (zawsze rozcieńczonego)
Następny
