🌱 Jak stosować oregano codziennie
1. Herbata z oregano
Zaparzaj świeże lub suszone liście oregano w gorącej wodzie przez 5 do 10 minut. Ten kojący napój jest idealny po posiłkach lub w chłodne dni.
2. Olejek eteryczny (stosować ostrożnie)
Stosowanie wewnętrzne: Stosuj wyłącznie olejek eteryczny z oregano o jakości spożywczej, rozcieńczony w oleju nośnikowym lub w kapsułkach, zawsze pod nadzorem lekarza.
Stosowanie zewnętrzne: Wymieszaj jedną lub dwie krople z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek, a następnie nakładaj miejscowo na niewielkie obszary skóry (nigdy nie nakładaj na czystą skórę ani na uszkodzoną).
Ważne: Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem olejku z oregano wewnętrznie.
Oregano, znacznie więcej niż tylko zioło
Oregano to nie tylko przyprawa: to silny, naturalny środek, od dawna znany i potwierdzony naukowo. Stosowany mądrze, może wzbogacić Twoją ogólną rutynę dbania o zdrowie.
Ciąg dalszy na następnej stronie
