Potężny naturalny środek z naukowym uzasadnieniem
Olejek oregano to jeden z najskuteczniejszych i najbardziej wszechstronnych naturalnych środków leczniczych. Dzięki właściwościom antybakteryjnym, przeciwgrzybiczym i przeciwzapalnym, ten olejek eteryczny zyskał miejsce w wielu naturalnych apteczkach. W tym artykule dowiesz się, jak samodzielnie przygotować olejek oregano, jakie są jego udowodnione właściwości, jak bezpiecznie go stosować i jakie potencjalne przeciwwskazania warto znać.
Czym jest olejek oregano?
Olejek oregano wytwarzany jest z liści Origanum vulgare (Origanum vulgare), aromatycznej rośliny o wysokiej zawartości karwakrolu, związku fenolowego o działaniu przeciwdrobnoustrojowym. Olejek ten można przygotować w domu do stosowania miejscowego lub wewnętrznego, w zależności od rodzaju preparatu i użytego oleju nośnikowego.
🏡Jak zrobić olejek z oregano w domu
Pomijamy:
Świeże liście oregano (można również użyć suszonych)
Oliwę z oliwek extra virgin (można również użyć oleju kokosowego lub migdałowego)
Słoik ze szczelnie zamkniętą pokrywką
Krok po kroku:
Dokładnie umyj i osusz liście oregano. Upewnij się, że usunięto z nich całą wilgoć.
Lekko zgnieć liście, aby uwolnić zawarte w nich olejki eteryczne.
Umieść je w wysterylizowanym szklanym słoiku, wypełniając go do połowy.
Zalej je całkowicie oliwą z oliwek.
Słoik szczelnie zamknij i przechowuj w ciepłym, ciemnym miejscu przez 2 do 3 tygodni.
Delikatnie potrząsaj słoikiem każdego dnia.
Po upływie tego czasu odcedź olejek i przechowuj go w ciemnej szklanej butelce.
✅Udowodnione korzyści z olejku z oreganoSilny naturalny antybiotyk: karwakrol i tymol zwalczają bakterie takie jak E. coli, Salmonella i Staphylococcus aureus.
Działanie przeciwgrzybicze: Skuteczne przeciwko grzybom takim jak Candida albicans.
Działanie przeciwzapalne: Łagodzi bóle mięśni i stawów.
Działanie przeciwutleniające: Chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Wzmacnia układ odpornościowy.
Wspomaga trawienie: Pomaga w przypadku wzdęć, gazów i spowolnionego trawienia.
Ulgę w oddychaniu: Doskonały w przypadku grypy, przeziębienia i zatkanego nosa.
🥄 Jak stosować olejek z oregano?
Następny
