Antyoksydanty zawarte w liściach mango mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego
Goździki wspomagają równowagę cholesterolu
Potas pomaga kontrolować ciśnienie krwi
Sposób użycia:
☕ Ciesz się ze zdrowym dla serca śniadaniem.
🥣 Dodaj szczyptę zmielonych goździków do owsianki lub koktajli.
🍃 Wskazówka: W miarę możliwości używaj świeżych liści mango.
🌸 3. Uspokaja trawienieContents
🛡️ 4. Wzmacnia odporność
🦵 5. Łagodzi dyskomfort stawów
Wielu seniorów doświadcza wzdęć lub powolnego trawienia. Ta herbata wspomaga harmonię jelit:
Taniny zawarte w liściach mango łagodzą podrażnienia
Eugenol zawarty w goździkach łagodzi dyskomfort
Związki przeciwzapalne wspomagają zdrową wyściółkę jelit
Sposób użycia:
☕ Pij po posiłkach, aby wspomóc trawienie.
🍌 Zmiksuj ½ łyżeczki suszonych liści mango w smoothie.
🌿 Wskazówka: Zacznij od niewielkiej ilości, aby zapewnić sobie komfort.
🛡️ 4. Wzmacnia odporność
Liście mango i goździki mogą pomóc Ci zachować odporność, zwłaszcza w czasie zmian pór roku:
Witamina C zawarta w liściach mango wspomaga obronę immunologiczną
Goździki są naturalnie antybakteryjne
Następny
