Forte desiderio di cibi dolci e malsani
🔻Naturalna metoda oczyszczania jelit:
Acqua tiepida con limone a żołądek vuoto
🍋Bevi un bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone al mattino. Pobudza to trawienie i „odświeża” jelita.
Półlinoleum:
🥄Dodaj 1 szklankę półlinoleum do jogurtu lub owsianki. Jest bogate w błonnik i kwasy omega-3, które delikatnie oczyszczają i wchłaniają białko.
Tè alla senna ( Secondo necessità )
🌿Potente lassativo naturale; Stosować krótko, nie dłużej niż 1-2 obroty w zestawie.
Frullato di barbabietola e mela:
🥤 barbabietole bollite, una mela verde e un po’ d’acqua. La bevanda agisce come una delicata « spazzola » per le pareti intestinali.
Kefir con crusca
🦠 I probiotici benefici del kefir e le fibre della crusca migliorano la microflora e purificano l’organismo dalle tossine.
💧 Bere almeno 1,5-2 litri di acqua pulita al giorno per aiutare a eliminare scorie e tossine.
🔻 Cosa escludere durante la depurazione:
❌ Zucchero e dolci
❌ Alcol
❌ Fritti e…