Herbata z liści orzecha włoskiego (Juglans regia)
Zewnętrznie napar może być stosowany do przemywania skóry przy trądziku, egzemie, łuszczycy czy nadmiernej potliwości. Działa antyseptycznie i przyspiesza gojenie się ran. Może być również używany do płukania włosów w celu wzmocnienia ich i zwalczania łupieżu.
Właściwości przeciwutleniające
Liście orzecha włoskiego są bogate w antyoksydanty, takie jak polifenole, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym i mogą wspierać układ odpornościowy.
Regulacja poziomu cukru we krwi
Niektóre badania sugerują, że napar z liści orzecha może pomagać w regulacji poziomu glukozy we krwi, co może być korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 (po konsultacji z lekarzem).
Działanie przeciwpasożytnicze
Tradycyjnie napar z liści orzecha był stosowany w leczeniu pasożytów jelitowych, takich jak owsiki czy tasiemce, dzięki zawartości juglonu.
1.) Sposób przygotowania herbaty:
1-2 łyżeczki suszonych liści orzecha zalać szklanką wrzątku (ok. 200 ml).
Parzyć pod przykryciem przez 10-15 minut, następnie odcedzić.
Pić 1-2 razy dziennie w małych porcjach lub stosować zewnętrznie do przemywań.
2.) Przygotowanie: 2-3 świeże liście (lub 1-2 większe) dokładnie umyj, posiekaj i zalej szklanką wrzątku (ok. 200 ml).
Leave a comment
Leave a comment
