Wstęp
To orzeźwiające smoothie z marchewki i ananasa to prawdziwa bomba witaminowa, która zachwyca nie tylko smakiem, ale i kolorem. Idealne na śniadanie, jako zdrowa przekąska lub napój po treningu. Dzięki naturalnej słodyczy ananasa i subtelnemu ziemistemu posmakowi marchewki, ten napój pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli.
Składniki:
2 średnie marchewki, obrane i pokrojone na kawałki
1 szklanka świeżego lub mrożonego ananasa
1 banan (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości)
1/2 szklanki soku pomarańczowego lub wody kokosowej
1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Wszystkie składniki umieść w blenderze.
Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Następny
