Wstęp:
Chcesz zaskoczyć swoich bliskich czymś zdrowym i pełnym smaku? Przygotowanie domowego deseru to świetny sposób na spędzenie czasu z rodziną, a zarazem dostarczenie ciała czegoś, co będzie nie tylko pyszne, ale i korzystne dla zdrowia. Ten przepis na deser to idealne połączenie smaku i zdrowych składników, które możesz przygotować w kilka minut.
Składniki:
200 g jogurtu naturalnego
2 łyżki miodu
1 banan
50 g orzechów (np. migdały, orzechy włoskie)
2 łyżeczki nasion chia
1 łyżka kakao (opcjonalnie)
Instrukcje:
Następny
