Wstęp:
Marzysz o zdrowej i pysznej alternatywie dla sklepowych lodów? Ten przepis na domowe lody bananowe to idealne połączenie kremowej konsystencji, naturalnej słodyczy banana i nuty orzechów, które dodają głębi smaku. Bez cukru, bez konserwantów – tylko naturalna przyjemność!
Składniki:
3 dojrzałe banany (zamrożone w kawałkach)
2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100% orzechów)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2–3 łyżki mleka roślinnego (np. kokosowego lub migdałowego – dla łatwiejszego blendowania)
Instrukcje:
Zamrożone banany wrzuć do blendera lub malaksera.
Dodaj masło orzechowe, ekstrakt waniliowy i odrobinę mleka roślinnego.
Blenduj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji. W razie potrzeby dodaj więcej mleka.
Przełóż masę do pojemnika i włóż do zamrażarki na 1–2 godziny dla bardziej zwartej konsystencji.
Wyjmij na kilka minut przed podaniem, by łatwiej nakładać.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Następny
