Dbasz o siebie każdego dnia, dbasz o higienę… a jednak czasami czujesz nietypowy, lekko kwaśny zapach, który sprawia, że marszczysz brwi. Nie martw się: nie jesteś sam, ani nie jest to nienormalne. Ale skąd tak naprawdę bierze się ten dyskomfort i przede wszystkim, jak delikatnie się go pozbyć? Przyjrzyjmy się temu razem, bez tabu.
Nadmiernie bogata dieta może zaburzyć równowagę intymną.
Należy pamiętać, że to, co jemy, wpływa na cały nasz organizm, w tym na najbardziej intymne miejsca. Niektóre bardzo pikantne potrawy, potrawy o wysokiej zawartości czosnku lub cebuli, a nawet niektóre pikantne sery mogą pozostawiać lekki, chwilowy zapach pochwy. Nie martw się: ten zapach zazwyczaj znika, gdy tylko dieta stanie się bardziej zrównoważona. W międzyczasie pamiętaj o piciu dużej ilości wody, aby pomóc wypłukać toksyny.
Przyczyną może być zaburzenie równowagi flory bakteryjnej pochwy.
Stres, zmęczenie, nieprzespane noce, brak ruchu… Wiele drobnych, codziennych czynności może zaburzyć florę bakteryjną pochwy. Skutek? Uporczywe uczucie wilgoci, obfite upławy i silniejszy zapach. Zazwyczaj jest to oznaką, że w okolicy pochwy zagnieździły się złe bakterie. Rozwiązanie? Przywróć równowagę: zadbaj o swój styl życia, unikaj nadmiernego mycia i w razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem.
Za dużo potu? Upał nie pomaga…
Następny
