Wybieraj ubrania, które Ci pasują i sprawiają, że czujesz się dobrze.
Ćwicz wdzięczność za swoje ciało: mów sobie pozytywne rzeczy przed lustrem.
Stopniowo nauczysz się kochać swój wizerunek – a to zmieni wszystko.
Odważ się odkrywać, sam lub z partnerem.
Rutyna często jest wrogiem pożądania. Aby podtrzymać płomień, musisz pielęgnować ciekawość. Próbuj nowych rzeczy! Kiedy jesteś sam, intymne akcesoria mogą stać się Twoimi najlepszymi towarzyszami w lepszym zrozumieniu Twoich pragnień i stref przyjemności. To nie tylko dla singli: może również ożywić Waszą więź i urozmaicić seks.
Otwarcie rozmawiaj ze swoim partnerem. Podzielcie się swoimi pragnieniami, zaproponujcie gry, odświeżcie swój związek… Nie liczy się oryginalność, liczy się wspólna odwaga, bez osądzania.dwojga
Trwały związek to często para, która rozmawia. A w przypadku intymności jest to jeszcze bardziej prawdziwe. Nie pozwól, aby nieporozumienia lub niewypowiedziane słowa podważały waszą intymność. Jeśli czujesz się zablokowany, sfrustrowany lub masz jakieś pragnienie, powiedz o tym. Stwórz przestrzeń zaufania, w której każdy może swobodnie wyrazić siebie. Ten dialog sprzyja współudziałowi i promuje wspólną przyjemność.
W kierunku spełnionego i autentycznego życia
Spełnione życie intymne nie polega na częstym uprawianiu miłości ani na „idealnym” seksie. Chodzi przede wszystkim o dobre samopoczucie w swoim ciele, swobodę w dokonywaniu wyborów i poczucie więzi ze swoimi pragnieniami. Niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy w związku, dbaj o siebie, słuchaj swoich pragnień i pozwól się zaskakiwać. W końcu seksualność to nie program do naśladowania, ale osobista podróż, którą należy delektować.
