Wstęp:
Ciasto z płatków owsianych, jabłek i rodzynek to idealna propozycja na zdrową przekąskę, która nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza wielu cennych składników odżywczych. To połączenie owoców i pełnoziarnistych płatków owsianych sprawia, że jest to ciasto, które może być częścią każdej zdrowej diety. Doskonale nadaje się jako deser do popołudniowej kawy lub zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości.
Składniki:
200 g płatków owsianych
2 jabłka
100 g rodzynek
2 jajka
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
1/2 szklanki mleka (można użyć roślinnego)
Szczypta soli
Instrukcje:
Nagrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż formę do pieczenia
Następny
